Une bonne préparation, pour une meilleure performance
Premier volet d'une nouvelle série d’articles, avec conseils et motivations pour une séance de sport réussie. Commençons par bien préparer son entraînement...
6 conseils pour reprendre le sport
On le sait tous, se remettre au sport est toujours compliqué après une période d'inactivité. Puisque vos intérêts nous tiennent à cœur, découvrez les 6 conseils de la team OneGum pour franchir cet...
Comment retrouver de l'énergie ?
Nous avons tous et toutes besoin d’énergie à n’importe quel moment de la journée et dans n’importe quelles circonstances.C’est pour cela que nous n’allons pas vous laisser traîner des pieds pour al...
Les 6 commandements de OneGum pour les étudiants
Nous savons que cette période est compliquée pour les étudiants et étudiantes. Le besoin d’énergie et de motivation se fait de plus en plus ressentir et les cours à distance vous font perdre peu à ...
Nous continuons à donner la parole aux sportifs qui nous font confiance. Après Valentin et Adeline, découvrez Enzo Tesic ! Participant des derniers Jeux Olympiques de Tokyo dans l'équipe masculine ...
Mickael Serfati, "The Smart fighter"
Mickael Serfati, champion de karate, professeur de karate, coach sportif, modèle et cascadeur dévoile sa routine sportive à OneGum.